Ιδανικό συμπληρωμα για το μούσλι σας, το κουάκερ, το granola, το smoothieball, το γιαούρτι και τον χυμό σας. Προτηνόμενη δοσολογια 1/2 με 1 κουταλάκι του γλυκού μια φορά την ημέρα.

Τα Schisandra περιέχουν λιγνάνες, ένα μέλος μιας ομάδας ουσιών που βρίσκονται σε φυτά που έχουν δείξει οιστρογόνα και αντικαρκινικά αποτελέσματα. Οι λιγνάνες έχουν χρησιμοποιηθεί σε ορισμένους πολιτισμούς για τη θεραπεία πολλών ιατρικών προβλημάτων.

Τα Schisandra χρησιμοποιούνται επίσης για την πρόληψη της πρώιμης γήρανσης και την αύξηση της διάρκειας ζωής, την ομαλοποίηση του σαχάρου και της αρτηριακής πίεσης, την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την επιτάχυνση της ανάκαμψης μετά από χειρουργική επέμβαση.

Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ηπατικής νόσου (ηπατίτιδα) και την προστασία του ήπατος από δηλητήρια. Οι Κινέζοι έχουν αναπτύξει ένα φάρμακο που προστατεύει το συκώτι που ονομάζεται DBD και είναι κατασκευασμένο από σισανδρίνη, μία από τις χημικές ουσίες που βρίσκονται στα σισάνδρα.

Άλλες χρήσεις για τα Σισάνδρα περιλαμβάνουν θεραπεία υψηλής χοληστερόλης, πνευμονίας, βήχα, άσθματος, προβλημάτων ύπνου (αϋπνία), κόπωσης και ευερεθιστότητας που σχετίζεται με συναισθηματική διαταραχή (νευρασθένεια), προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), χρόνια διάρροια, δυσεντερία, νυχτερινές εφιδρώσεις, αυθόρμητη εφίδρωση, προωρη εκσπερμάτωση, στυτική δυσλειτουργία (ED), σωματική εξάντληση, υπερβολική ούρηση, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα και απώλεια μνήμης.

Χρησιμοποιείται επίσης σε παιδιά για τη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των επιθέσεων πυρετού που σχετίζονται με μια κληρονομική ασθένεια που ονομάζεται οικογενειακός πυρετός της Μεσογείου.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν σισάνδρα για τη βελτίωση της όρασης και τη μυϊκή ενδυνάμωση, την προστασία από την ακτινοβολία, την πρόληψη κατά της ναυτίας, την πρόληψη της λοίμωξης, την ενίσχυση της ενέργειας σε κυτταρικό επίπεδο και τη βελτίωση της υγείας των επινεφριδίων.

Οι υπερβολικά υψηλές δόσεις μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα γαστρικής δυσφορίας, όπως καούρα. Για αυτόν τον λόγο, το Schisandra μπορεί να μην είναι κατάλληλο για άτομα με παθήσεις όπως έλκη, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) ή υπερχλωρυδρία (υψηλό οξύ στομάχου). Το Schisandra μπορεί επίσης να προκαλέσει μειωμένη όρεξη.

Εφαρμογες:

1. Εφαρμόζεται στον τομέα των τροφίμων, τα Schisandra χρησιμοποιούνται συχνά σε τρόφιμα και ποτά.
2. Στον τομέα των προϊόντων υγειονομικής περίθαλψης, το Schisandra chinensis μετατρέπεται σε κάψουλες με τη λειτουργία της ρύθμισης του ύπνου.
3. Στον φαρμακευτικό τομέα, το Schisandra chinensis μπορεί να παίξει το ρόλο της φλεγμονής και της θεραπείας της ηπατίτιδας.
4. Στον τομέα των καλλυντικών, το Schisandra chinensis χρησιμοποιείται
συχνά στα προϊόντα της αντιγήρανσης.

Το Schisandra μπορεί να μην είναι κατάλληλο για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Συζητήστε τη χρήση του με το γιατρό σας πριν αρχίσετε να το παίρνετε.

Μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα, όπως φαγούρα ή δερματικό εξάνθημα.

Ενδοκρανιακή πίεση: Υπάρχει ανησυχία ότι τα σισάνδρα μπορεί να επιδεινώσουν αυτήν την κατάσταση επειδή θα μπορούσε ενδεχομένως να διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα.