Χρησιμοποιείται ευρέως και στη παρασκευή καλλυντικών.

Η βιταμίνη C παρέχει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία, θωράκιση του δέρματος από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες όπως και αντιγηραντική δράση. Οι πιο πολλές μορφές των ελεύθερων ριζών παρέρχονται από περιβαλλοντικούς παράγοντες που δεν μπορούμε να αποφύγουμε, όπως βλάβη από τον ήλιο και την καθημερινή ρύπανση. (Ερεύνα Δερματολογικής Χειρουργικής, 2008 & Δερματολογίας, 2012)

Δεκαετίες έρευνας γύρω από τα οφέλη της βιταμίνη C την κατατάσσουν σαν μία από τις σούπερ σταρ για την περιποίησης της επιδερμίδας, που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε νεότερη, πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.

Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι οι μορφές της βιταμίνης C είναι αποτελεσματικές σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις, έτσι δεν πρέπει να παρασυρθούμε από την πεποίθηση ότι μόνο υψηλότερες περιεκτικότητες είναι ευεργετικές για το δέρμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι χαμηλές συγκεντρώσεις 0,6% παρέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και αντιγηραντικά οφέλη για το δέρμα. Χωρίς αμφιβολία, η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό εργαλείο στο οπλοστάσιο της αντι-γήρανσης σας.

Η βιταμίνη C είναι παράγωγο της γλυκόζης και πολλά ζώα έχουν την ικανότητα να το παράγουν μόνα τους. Συγκεκριμένα συντίθεται από όλα τα φυτά, τα φύκια, πολλά σπονδυλωτά και μερικά βακτήρια. Η παραγωγή αρχίζει από μερικά σάκχαρα και αλκοόλες της γλυκόζης, όπως η D-φρουκτόζη, η L-γαλακτόζη (π.χ. φυτά), η D–σορβιτόλη (π.χ. βακτήρια), η D-γλυκόζη (π.χ. φύκια).

(Ερευνα Δερματολογικής Χειρουργικής, 2008 & Επιθεώρησης της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας, 2012 & The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2010).

~ Μειώνει την εμφάνιση των καφέ κηλίδων και άλλα είδη ζημιάς από τον ήλιο
~ Βοηθά στην ενίσχυση της υγιούς παραγωγής κολλαγόνου (Γειά σου, πιο σφριγηλό δέρμα!)
~ Μειώνει της φλεγμονές και ερεθισμούς
~ Αυξάνει την αποτελεσματικότητα των αντηλιακών σας και ενισχύει την δερματική άμυνα σας ενάντια στις ακτίνες UV από την έκθεση στον ήλιο.
~ Η βιταμίνη C βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
~ Παίρνει μέρος στην επιδιόρθωση των κυττάρων και ιστών.
~ Διευκολύνει την απορρόφηση του σιδήρου και φυλλικού οξέος από τον οργανισμό και συντελεί στην αποκατάσταση της υγείας

Εσωτερικά: Η βιταμίνη C χρησιμεύει ως αντιισταμινικό, για να μειώσει τις δυσάρεστες συνέπειες του κοινού κρυολογήματος, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής, της βουλωμένης μύτης και τους πόνους.

Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να αντιμετωπιστούν με την βιταμίνης C, πιθανώς μέσω της αντιισταμινικής της δράσης.

Η βιταμίνη C αυξάνει την παραγωγή των λεμφοκυττάρων, δηλαδή στρατιές από λευκά αιμοσφαίρια που αντιμετωπίζουν τους ξένους εισβολείς στο σώμα μας, όπως είναι τα λοιμωξιογόνα βακτήρια και οι ιοί.

Είναι ένα ισχυρό και αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό, που προστατεύει το σώμα μας από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν οξειδωτικά προβλήματα. Επιπλέον, αναγεννά την γλουταθειόνη και την βιταμίνη E που έχει εξαντληθεί, ενώ ενεργοποιεί τα ένζυμα που αναζητούν και καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες.

Η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση και ως εκ τούτου μειώνει την πιθανότητα της υπέρτασης, καθώς και τα σοβαρά προβλήματα υγείας που ακολουθούν, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Εξασφαλίζει τη σωστή διαστολή των αιμοφόρων αγγείων με αποτέλεσμα την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος δηλαδή μειώνει τον κίνδυνο για ασθένειες όπως αθηροσκλήρωση, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, και στηθάγχη (ανεπαρκή παροχή αίματος προς την καρδιά που προκαλεί πόνους στο στήθος).

Μειώνει δραματικά τα επίπεδα μόλυβδου στο αίμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά που ζουν σε αστικές περιοχές, καθώς μελέτες έχουν δείξει ότι η τοξικότητα από τον μόλυβδο μπορεί να οδηγήσει σε αναπτυξιακά και συμπεριφοριστικά προβλήματα, όπως μαθησιακές δυσκολίες και μείωση του IQ.

Συμμετέχει στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης και βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου από τις τροφές.

Με την βοήθεια της βιταμίνης C δημιουργείται L-καρνιτίνη, η οποία βοηθά τον οργανισμό να καίει το λίπος για ενέργεια.

Τα επίπεδα της βιταμίνης C μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεσή μας και γενικότερα την ψυχική μας υγεία, μιας και είναι απαραίτητη για την κατασκευή πολλών σημαντικών νευροδιαβιβαστών, συμπεριλαμβανομένων της ντοπαμίνης, της νορεπινεφρίνης και της επινεφρίνης.

Η βιταμίνη C βοηθάει στην καταπολέμηση συγκεκριμένων μορφών καρκίνου, όπως ο καρκίνος του οισοφάγου, ο καρκίνος στο πάγκρεας και ο καρκίνος της μήτρας.

Η πρόσληψη βιταμίνης C έχει αποδειχθεί ότι βοηθά την καταπολέμηση του καταρράκτη, αυξάνοντας την ποσότητα της ροής του αίματος στο μάτι.

Είναι υδατοδιαλυτή και χρησιμοποιείται συνήθως σε ποσοστό 0.2-4.0%.

Προέλευση Γερμανία