Το αιθέριο έλαιο της μέντας το εξάγεται με απόσταξη όταν το φυτό βρίσκεται σε ανθοφορία, έχει ελαφρύ κιτρινοπράσινο χρώμα, με διαπεραστική μυρωδιά μέντας. Χαρακτηρίζεται ως πρώτη βοήθεια σε περιπτώσεις ναυτίας και προβλημάτων χώνεψης. Το αιθέριο έλαιο της βοηθά στην καταπολέμηση της νευρικής ανορεξίας, της πνευματικής κούρασης, της δυσπεψίας, της δυσοσμίας του στόματος, της μυκητώδους στοματίτιδας, του πυρετού, της ρινικής συμφόρησης, των νεύρων, του στρες, του πονοκέφαλου, της ημικρανίας και του ίλιγγου.

Βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων όπως δερματίτιδα, ακμή, κηλίδες, μελάνιασματα, ψώρα, δαγκώματα και τσιμπίματα εντόμων. Χρησιμοποιείται στην καταπολέμηση του άσθματος, του βήχα, του κρυώματος, της γρίπης, σε περιπτώσεις με αρυθμία, στο πλύσιμο του στόματος, στον πονόδοντο και στις κράμπες του στομάχου, τέλος θεωρείται ότι προάγει την τριχοφυϊα. / Δρ. Χ.Ν. Χασιώτης

Ιδιότητες: Αγγειοσυσταλτικό, Αιμοστατικό, Ανακουφιστικό, Αναλγητικό στόματος, Αντιεμετικό, Αντιϊακο, Αντικνησμικό, Αντιβακτηριακό, Αντιμικροβιακό, Αντιπυρετικό, Αντισηπτικό, Αντισπασμοδικό, Αναισθητικό, Αντιφλεγμονώδες, Αντιφλογιστικό, Αποχρεμπτικό, Εμμηναγωγό, Εφιδρωτικό, Ηρεμιστικό, Καρδιοτονωτικό, Καταπραϋντικό, Μυοχαλαρωτικό, Σπασμολυτικό, Στομαχικό, Τονωτικό γενικό και νεύρων, Χολαγωγό.

Προφυλάξεις:

Δεν συνιστάται για άτομα που εφαρμόζουν οποιαδήποτε ομοιοπαθητική μέθοδο.
Μπορεί να μειώσει τη ροή του γάλακτος.
Πάντα να χρησιμοποιείται διαλυμένο, να μην τοποθετείται απευθείας στο δέρμα και να μην χρησιμοποιείται το βράδυ γιατί προκαλεί αϋπνία.

Συμβουλές:

Για δροσερή αναπνοή που πραγματικά διαρκεί και καλύπτει όποια δυσάρεστη μυρωδιά, προσθέσθε 1 σταγόνες ελαίου στο ποτήρι του νερού σας και κάντε γαργάρες. Είστε έτοιμοι για φίλημα.

Αποφύγετε την κακοσμία στα πόδια είτε στάζοντας λίγες σταγόνες σε ένα βαμβάκι και κάντε επαλείψεις, είτε απευθέιας μέσα στο παπούτσι. Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για αιθέρια έλαια, πράγμα που σημαίνει ότι εξατμίζονται γρήγορα, χωρίς να υπάρχει κίνδυνος αναπτυξης υγρασίας και εμφάνισης μυκήτων.

Για το κρυολόγημα: Στάξτε 5-8 σταγόνες στον εξατμιστήρα ελαίων και αφήστε το να δράσει όλη νύχτα απομακρύνοντας τα συμπτώματα κρυλογήματος.

Για τον πονοκέφαλο: Πρόκειται από τις ελάχιστες περιπτώσεις ελαίων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αδιάλυτα πάνω στο δέρμα. Στάξτε λοιπόν 2 σταγόνες στο δάκτυλό σας και κάντε μασάζ σε κροτάφους και αυχένα. Πιο δραστικό αποδεικνύεται το μίγμα μέντας και λεβάντας. Σε αυτήν περίπτωση προσθέτετε 1 σταγόνα από το κάθε ένα και ακολουθείτε την ίδια διαδικασία. Προσοχή μόνο να μην έρθει σε άμεση επαφή με τα μάτια..

Συνδυάζεται με: Ευκάλυπτο, Λεβάντα, Δενδρολίβανο, Κυπαρισση, Περγαμόντο, Ματζουράμνα, Λεμόνι, Τεϊοδεντρο