Συμβουλές:

Για δυνατούς πόνους περιόδου: Κόψτε ένα βαμβάκι τόσο ώστε να εφαρμόζει στον αφαλό και ρίξτε πάνω του 2-3 σταγόνες ελαίου αδιάλυτου. Εφαρμόστε το και αφήστε το να δράσει. Για αφόρητους πόνους συνδυάστε και αφέψημα δυόσμου.

Για τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης: Στάξτε μια σταγόνα σε 5ml αμυγδαλέλαιου και εφαρμόστε το μίγμα σε στήθος και μασχάλες.

Για την κατακράτηση υγρών και το τοπικό πάχος: Στάξτε 3-6 σταγόνες στο σαπούνι στο μπάνιο σας και κάντε μασάζ.

Εισπνοές για το κρυολόγημα: Στάξτε λίγες σταγόνες στον εξατμιστήρα ελαίων και ανακουφιστείτε από το μπούκωμα της μύτης. Συνιστάται στα άτομα που ακολουθούν ομοιοπαθητική αγωγή μιας και μπορεί να καλύψει την χρήση της μέντας.

Αρωματικό λάδι για το φαγητό: Χρησιμοποιείται και στην μαγειρική προσθέτοντας είτε λίγες σταγόνες σε ελαιόλαδο, ανάλογα πόσο δυνατό και πικάντικο θέλουμε το φαγητό μας, είτε 1 σταγόνα στο τέλος του φαγητού.

Αφέψημα τονωτικό: Στάξτε 1 σταγόνα στην κούπα του τσαγιού, προσθέστε λίγο μέλι, ανακατέψτε και τέλος προσθέσε το ζεστό νερό. Το αφέψημά σας είναι έτοιμο και χωρίς κόπο. Ιδιαίτερα ωφέλιμο και για την οστεοπόρωση.

Η χρήση του φασκόμηλου αντενδείκνυται στα υπερτασικά άτομα.

Δεν χρησιμοποιείται στο δέρμα αδιάλυτο.

Συνδυάζεται περίφημα με δεντρολίβανο, λεβάντα, λεμονόχορτο, περγαμόντο και πορτοκάλι.