Σπιρουλίνα PLATENSIS: Το “δώρο” της φύσης για κάθε οργανισμό! Οι ευεργετικές ιδιότητες της σπιρουλίνας (spirulina) οφείλονται στο γεγονός ότι αποτελεί τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Αποτελεί ένα τέλειο συμπλήρωμα διατροφής και είναι το ιδανικό προϊόν για μια σωστή διατροφή.
Συστατικά: Σπιρουλίνα 50% και Γύρη Ανθέων Μελισσών 50%
Η γύρη περιέχει 0.22mg ιώδιο στα 100 gr
Συσκευασία (400 mlg / 90 ταμπλετες). Πιστοποιημένο με Green control, Βιολογικό προϊών.
Άτομα που πάσχουν από θυρεοειδή θα πρέπει να καταναλώνουν σπιρουλίνα χωρίς ιώδιο, σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό τους.
Δοσολογία: Οι ενήλικες να καταναλώνουν 4-8 δισκία ημερησίως, με νερό, χυμό ή γάλα. Τα παιδιά συνιστάται να καταναλώνουν 2-3 δισκία.
Προτείνεται η κατανάλωση της σπιρουλίνας να λαμβάνει χώρα το πρωί και νωρίς το μεσημέρι.
Άτομα που καταναλώνουν σπιρουλίνα για πρώτη φορά ή είχαν διακόψει τη χρήση της για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνιστάται τις πρώτες μέρες να καταναλώνουν 1-3 δισκία - και σταδιακά να αυξήσουν την ημερήσια κατανάλωση έως στα 4 -8 δισκία
Προσοχή
Η σπιρουλίνα διατηρείται σε ξηρό και δροσερό περιβάλλον και δεν πρέπει να εκτίθεται σε θερμοκρασίες άνω των 40οC καθώς περιέχει θερμοευαίσθητα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες. Για τον ίδιο λόγο πρέπει να καταναλώνεται ωμή (να αποφεύγεται μαγείρεμα ή βρασμός).
Εφιστούμε ιδιαίτερα την προσοχή σας
Απαγορεύεται η λήψη σπιρουλίνας σε άτομα που πάσχουν απο:
~ Φαινυλκετονουρία
~ Νόσο του Crohn (σε περιόδους έξαρσης)
~ Ελκώδη κολίτιδα (σε περιόδους έξαρσης)
~ Νεφρική ανεπάρκεια
Κάποιες από τις ευεργετικές ιδιότητες της σπιρουλίνας είναι:
~ Υψηλά επίπεδα ενέργειας και αντοχής Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος Καλύτερες επιδόσεις σε εργασία και μελέτη
~ Ενισχύει τη συγκέντρωση
~ Βελτιώνει επιδόσεις
~ Κρατά σε εγρήγορση
~ Αθλητική Δραστηριότητα
~ Καλύτερες επιδόσεις
Αποκατάσταση του οργανισμού έπειτα από έντονη σωματική άθληση και καταπόνηση
Η σπιρουλίνα, ως 100% φυσικό προϊόν, δεν περιέχει ύποπτες ή απαγορευμένες συνθετικές ουσίες Εξαίρετη πηγή βιοδιαθέσιμου σιδήρου Ενίσχυση γυναικείου οργανισμού κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και της εμμηνόπαυσης. Υγιή επιδερμίδα, πυκνά μαλλιά.
100% φυσικό βοήθημα αδυνατίσματος, καθώς περιέχοντας σε συμπυκνωμένη μορφή ευρέως φάσματος θρεπτικά συστατικά, αναπληρώνει τις ελλείψεις που μπορεί να δημιουργηθούν στον οργανισμό χωρίς να τον επιβαρύνει με επιπλέον θερμίδες
ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑΣ
Η σπιρουλίνα μπορεί να δράσει ευεργετικά σε ένα πλήθος ασθενειών και διαταραχών υγείας, μερικές εκ των οποίων παρατίθενται συνοπτικά παρακάτω:
~ Σακχαρώδης Διαβήτης
~ Άσθμα
~ Νεφρωσικό Σύνδρομο
~ Σιδηροπενική Αναιμία
~ Καρκίνος
~ Γαστρεντερολογικά προβλήματα
~ Ορμονικές διαταραχές
~ Ιογενείς ασθένειες
~ Πρόωρη Γήρανση
~ Αυξημένη Κούραση - Μειωμένες Επιδόσεις
~ Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο - Εμμηνόπαυση
~ Κακή κατάσταση Επιδερμίδας και Μαλλιών
~ Καρδιαγγειακές παθήσεις
~ Άγχος
~ Προβλήματα Μεταβολισμού
~ Υποβιταμίνωση
~ Ηπατικές ασθένειες
Ο κύριος όγκος συσκευάζεται σε ένα προϊόν 100% Spirulina χωρίς έκδοχα ή προσμίξεις, καθιστώντας το ένα 100% φυσικό προϊόν τόσο στην παραγωγή όσο
και στη σύνθεση. Η όλη διαδικασία διεξάγεται στο φαρμακευτικών προδιαγραφών συσκευαστήριο της εταιρείας, η οποία διαθέτει άδεια για εγκατάσταση και λειτουργία, σύμφωνα με τα ισχύοντα πρότυπα της Φαρμακοποιίας 9 που πιστοποιούνται από τον Ελληνικό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΟΦ). Όλες οι αναλύσεις ασφάλειας και ποιότητας εκτελούνται σε τακτική βάση (ανά παρτίδα παραγωγής) από το πιστοποιημένο από τον ΕΟΦ Ινστιτούτο Ασφάλειας Τροφίμων του Ελληνικού Κέντρου Έρευνας & Καινοτομίας, και το ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ.
ΟΙ ΥΠΟΛΙΠΙΔΑΙΜΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΠΕΙΡΟΥΛΙΝΑΣ (ARTHROSPIRA PLATENSIS) ΣΕ ΠΛΗΘΥΣΜΟ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ: ΜΙΑ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ
Μαζοκοπάκης Η, Σταράκης I, Παπαδομανωλάκη M, Μαυροειδή N, Γανωτάκης Ε.
Παθολογική Κλινική, Ναυτικού Νοσοκομείου Κρήτης και Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Ηρακλείου και Πατρών, Ελλάδα.
ΠΕΡΙΛΗΨΗ - ΕΙΣΑΓΩΓΗ:
Η σπειρουλίνα (Arthrospira platensis) είναι ένας βρώσιμος κυανο-πράσινος νηματώδης φωτοσυνθετικός μικροοργανισμός που ανήκει στα κυανοβακτήρια και χρησιμοποιείται ως διατροφικό συμπλήρωμα.
ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ: Η αξιολόγηση της επίδρασης χορήγησης Spirulina στο λιπιδαιμικό προφίλ νεοδιαγνωσθέντων δυσλιπιδαιμικών ασθενών της Κρήτης (Ελλάδα) και η τεκμηρίωση της αποτελεσματικότητά της ως πιθανή εναλλακτική θεραπεία για την αντιμετώπιση της δυσλιπιδαιμίας.
ΥΛΙΚΟ-ΜΕΘΟΔΟΙ: Πενήντα δύο ενήλικοι ασθενείς από την Κρήτη (32 άνδρες και 20 γυναίκες) ενδιάμεσης ηλικίας 47 (διακύμανση 37-61) ετών, με πρόσφατα διαγνωσμένη δυσλιπιδαιμία, κατανάλωσαν από το στόμα 1g σπειρουλίνας (ελληνικής παραγωγής) ημερησίως για 12 εβδομάδες. Το πλήρες λιπιδαιμικό προφίλ των ασθενών προσδιορίστηκε σε δείγματα αίματος μετά από νηστεία, στην έναρξη και στο τέλος της περιόδου της μελέτης. Ανθρωπομετρικές μετρήσεις όπως η συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση, το ύψος, το βάρος και ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) καταγράφηκαν επίσης. Η δοκιμασία paired t-test χρησιμοποιήθηκε για τη στατιστική αξιολόγηση των αποτελεσμάτων.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Στο τέλος της τρίμηνης παρέμβασης, η μέση τιμή των επιπέδων των τριγλυκεριδίων (TG), της χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (LDL-C), της ολικής χοληστερόλης (TC), της μη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (non-HDL-C) και τα επίπεδα του αθηρωματικού δείκτη (TC/HDL-C) μειώθηκαν σημαντικά: 16.3% (p <0.0001), 10.1 % (p <0.0001), 8,9% (p <0.0001), 10.8% (p <0.0001) και 11.5% (p = 0.0006), αντιστοίχως, ενώ η μέση τιμή των επιπέδων της HDL-C δεν αυξήθηκαν σημαντικά (3.5%). Η αρτηριακή πίεση, το σωματικό βάρος και ο ΔΜΣ παρέμειναν σχεδόν αμετάβλητα.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ:
Η καθημερινή χορήγηση μικρής δόσης (1g) σπειρουλίνας έχει ισχυρές υπολιπιδαιμικές δράσεις σε δυσλιπιδαιμικούς ασθενείς της Κρήτης, ειδικά στα επίπεδα των τριγλυκεριδίων (TG).
ΟΙ ΗΠΑΤΟΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΥΠΟΛΙΠΙΔΑΙΜΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΗΣ ΤΡΟΦΗΣ ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑΣ (ARTHROSPIRA PLATENSIS) ΣΕ ΚΡΗΤΙΚΟ ΠΛΥΘΗΣΜΟ ΜΗ ΑΛΚΟΟΛΙΚΟΙ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΛΙΠΩΔΟΥΣ ΗΠΑΤΟΣ : MΕΛΕΤΗ ΠΙΛΟΤΙΚΗΣ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗΣ
Μαζοκοπάκης ΕΕ, Στρατάκης ΙΚ., Παπαδομανωλάκη ΜΓ, Μαυροειδή ΝΓ, Γανωτάκης ΕΣ.
ΠΗΓΗ: Ναυτικό Νοσοκομείο Κρήτης, Χανιά; Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου; Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάδα
ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ: Μια πιλοτική μελέτη για τις επιδράσεις της σπιρουλίνας (Arthrospira platensis) πάνω σε Κρητικούς ασθενής με μη-αλκοολικό λιπώδες ήπαρ (NAFLD) . Η σπιρουλίνα είναι ένα νηματοειδές κυανοβακτήριο συμπληρωματικής διατροφής.
ΜΕΘΟΔΟΣ: Δόθηκε ημερησίως και για έξι μήνες σε 15 ενήλικους Κρητικούς, με μέσο όρο ηλικίας 48 (από 29-62 ετών) και με NAFLD, 6g σπιρουλίνας δια στόματος (ελληνικής παραγωγής). Ανθρωπομετρικές μετρήσεις όπως (ύψος, βάρος, διάμετρος μέσης), συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση, πλήρης αιματολογικές εξετάσεις, βιοχημική αξιολόγηση, αξιολόγηση δείκτη μοντέλου ομοιόστασης για την αντίσταση σε ινσουλίνη (HOMA-IR) , ποιότητα ζωής σχετιζόμενη με την υγεία και καταγραφή μετρήσεων υπερήχων της κοιλιακής χώρας πριν και μετά τη λήψη στης σπιρουλίνας.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Στο τέλος της 6μηνης παρέμβασης, η μέση τιμή των επιπέδων της ασπαρτικής αμινοτρανσφεράσης , αμινοτρανσφεράση αλανίνης, γ-γλουταμυλτρανσφεράση, τρυγλυκερίδια, χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεινη χοληστερόλης, συνολική χοληστερόλη και η αναλογία της χοληστερόλη προς την πυκνότητα της λιποπρωτείνης χοληστερόλης ήταν σημαντικά μειωμένη : 38.5%. 37.5%, 26.7%, 24.8%, 9.6%, 9.1% και 13.5% αντίστοιχα. Η μέση τιμή της πυκνότητας λιποπρωτείνης-χοληστερόλης και αιμοσφαιρίνης ήταν σημαντικά αυξημένη : 4.2% και 4.1% αντίστοιχα. Η σπιρουλίνα βοήθησε επίσης στην σημαντική μείωση βάρους και HOMA-IR (8.1% και 19.6% αντιστοίχως) καθώς και σημαντική καλυτέρευση της υγείας και ποιότητας ζωής. Καμία αλλαγή δεν παρατηρήθηκε στα ευρήματα των υπερήχων.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: H σπιρουλίνα σε υψηλή δοσολογία των 6 γρ. ημερησίως σε NAFLD ασθενής έχει μια ισχυρή πολλαπλή ευεργετική επίδραση στον μεταβολισμό, καθώς βελτιώνει την υγεία και την ποιότητα ζωής.
