Συχνή χρήση προτείνεται, ειδικά σε περιπτώσεις όπου η απώλεια βάρους
είναι επιθυμητή, σε μια δίαιτα για διαβητικούς η χωρίς γλουτένη.
Η
επεξεργασία γίνεται με την αφαίρεση του χυμού και με μια φυσική
διαδικασία συμπίεσης το προιόν διατηρεί την πηκτίνη και το άρωμα του.
Αυτή η διαδικασία δεν χρησιμοποιεί ένζυμα, πιεστικά, διπλό πλύσιμο,
χωρίς πρόσθετες σκόνες και χωρίς συντηρητικά.
Οι ίνες μήλου
βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το πεπτικό σύστημα καθώς και
στη λειτουργία του εντέρου. Οι ίνες μήλων σας συμβάλουν στην ομαλοποίηση
της διαδικασίας πέψης και των κινήσεων του εντέρου. Είναι επίσης γνωστό
ότι βοηθούν με τα προβλήματα του εντέρου, όπως η δυσκοιλιότητα και η
διάρροια.
Υπάρχουν 2 τύποι φυτικών ινών, οι διαλυτές και οι μη
διαλυτές. Τις διαλυτές φυτικές ίνες, τις συναντάμε σε τροφές όπως τα
φασόλια, η βρώμη, το ρύζι, το κριθάρι και τα πλούσια σε πηκτίνη φρούτα
(π.χ. τα μήλα και τα αχλάδια), συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων
χοληστερίνης και προστατεύουν από διάφορες μορφές καρκίνου.Κύριο
χαρακτηριστικό τους είναι ότι να καθυστερούν την πέψη, και με μία
διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μήλου μπορούμε να να ελέγξουμε τα
επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες είναι αυτές που
δεν μπορούμε να απορροφήσουμε.
Τις βρίσκουμε σε όλες τις φυτικές
τροφές (π.χ. δημητριακά, μαύρο ψωμί) και συμβάλλουν στην ομαλή
λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.
Προσθέστε 1-2 κουταλιές
της σούπας (πριν το φαγητό η στο ενδιάμεσο δύο γευμάτων, αντί για
δείπνο) στη ζύμη ψωμιών η από κέικ, κάνει τη γεύση παρόμοια με τα
προϊόντα σίκαλης. Προσέξτε τη δοσολογία αλλιώς μπορεί να βγει ξινό στη
γεύση. Ανακατέψτε σε χυμούς, σε σέικς (shake), γιαούρτια, σε χυλό
granola, σε σος και όπου αλλού πιστεύετε ότι ταιριάζει το μήλο.
Προϊόν
vegan ιδανικό για: Διαβητικούς, απώλεια βάρους, αθλητές, αλλεργικούς σε
γλουτένη, σόγια και λακτόζη, δίαιτα Κετο , Παλαιο δίαιτα.
Θρεπτικά Συστατικά/ 100 γραμμάρια :
Ενέργεια 808kj/193kcal
Πρωτείνη 3,3g
Συνολικό Λίπος 0,33g
– από το οποίο κορεσμένο είναι 0,12g
Υδατάνθρακες 0,31g
– από του οποίους ζάκχαρα είναι 0,31g
Φυτικές ίνες 88g
Αλάτι 0,033g
Συστατικά: 100% Ίνα μήλου.
Μπορεί να περιέχει ίχνη από δημητριακά, ξηρούς καρπούς και σησάμι
Πρτοέλευση Γερμανία
