Χρήση: Για να φτιάξετε τσάι από κόκκινο τριφύλλι, χρησιμοποιήστε ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα άνθη για μία κούπα του τσαγιού. Βράζεστε το νερό και ρίχνεται την ποσότητα για 10-12 λεπτά, σουρώνετε και το πίνετε έως και τρεις φορές την ημέρα.

Το κόκκινο τριφύλλι περιέχει χημικές ουσίες που ονομάζονται φυτοοιστρογόνα που είναι παρόμοιες με την ορμόνη οιστρογόνο. Αναπτύσσεται σε πολλές περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης, της κεντρικής Ασίας και της βόρειας Αφρικής.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το κόκκινο τριφύλλι ως παραδοσιακή θεραπεία για τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, την αρθρίτιδα και πόνο στο στήθος, το άσθμα, τον βήχα.

Ωστόσο, μπορεί να αλληλεπιδράσει αρνητικά με ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αραιωτικών του αίματος.

Ωφέλη:
Υγεία των οστών: Καθώς μια γυναίκα φτάνει στην εμμηνόπαυση, η μείωση των αναπαραγωγικών ορμονών - δηλαδή των οιστρογόνων - μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο οστικό κύκλο και μείωση της BMD. Το κόκκινο τριφύλλι περιέχει ισοφλαβόνες, οι οποίες είναι ένας τύπος φυτοοιστρογόνου - μια φυτική ένωση που μπορεί ασθενώς να μιμηθεί τα οιστρογόνα στο σώμα. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει μια σύνδεση μεταξύ της πρόσληψης ισοφλαβόνης και της μείωσης του κινδύνου οστεοπόρωσης.

Υγεία δέρματος και μαλλιών: Σε μια τυχαιοποιημένη μελέτη σε 109 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, οι συμμετέχοντες ανέφεραν σημαντικές βελτιώσεις στην υφή, την εμφάνιση και τη συνολική ποιότητα των μαλλιών και του δέρματος μετά τη λήψη 80 mg εκχυλίσματος κόκκινου τριφυλλιού για 90 ημέρες.

Προφυλάξεις: Καταστάσεις ευαίσθητες στις ορμόνες όπως ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος της μήτρας, ο καρκίνος των ωοθηκών, η ενδομητρίωση ή τα ινομυώματα της μήτρας: Το κόκκινο τριφύλλι μπορεί να δρα όπως τα οιστρογόνα. Εάν έχετε κάποια πάθηση που μπορεί να επιδεινωθεί από τα οιστρογόνα, μην χρησιμοποιείτε κόκκινο τριφύλλι.

Τα οιστρογόνα αλληλεπιδρούν με το Κόκκινο τριφύλλι - Μεγάλες ποσότητες κόκκινου τριφυλλιού μπορεί να έχουν κάποια από τα ίδια αποτελέσματα με τα οιστρογόνα. Η λήψη κόκκινου τριφυλλιού μαζί με οιστρογόνα μπορεί να μειώσει τις επιδράσεις των οιστρογόνων.

Εγκυμοσύνη/Γαλουχία: Αποφύγετε τη χρήση. το κόκκινο τριφύλλι έχει οιστρογόνο δράση.