Ζεστά σούπερ δημητριακά
Υλικά : 1-2 κούπες γάλα αμυγδάλου1/2 κούπα νιφάδες Ζέα1/2 κούπα νιφάδες φαγόπυρο1/2 κούπα νιφάδες κινόα1-2 κουταλάκια βούτυρο καρύδας1 κουτάλια Maca Powder1 κουταλάκι chia seeds2-3 κουταλιές...
Πρωινό ενέργειας με βρώμη, goji berry, μυρτίλα, μούρα και ξηρούς καρπούς!!
Υλικά: 5 κ. νιφάδες βρώμη2 κ. κράνμπερι2 κ. αμύγδαλο σπασμένο3 κ. σταφίδες2 κ. γκότζι μπέρι1 κ. blueberry2 κ. κολοκυθόσπορο2 κ. ηλιόσπορο Εκτέλεση: Προσθέτουμε γιαούρτι ή γάλα και απολαμβάνουμε ένα...