Some of the data collected by this provider is for the purposes of personalization and measuring advertising effectiveness.
Some of the data collected by this provider is for the purposes of personalization and measuring advertising effectiveness.
Some of the data collected by this provider is for the purposes of personalization and measuring advertising effectiveness.
Προμηθευτής 704
Προμηθευτής 643
Προμηθευτής 520
Προμηθευτής 515
Προμηθευτής 229
Προμηθευτής 202
Προμηθευτής 753
Προμηθευτής 372
Προμηθευτής 470
Προμηθευτής 563
Προμηθευτής 137
9 Dots Media Ltd
AccountInsight Ltd
adbalancer Werbeagentur GmbH
Adelaide Metrics Inc
Aderize, Inc.
Adgrid Media, LLC
Adjust Digital A/S
Adnami Aps
Adssets AB
Alkimi
Alphalyr SAS
Appstock LTD.
Bannernow, Inc.
BEAPUP SOLUTIONS LTD
Brandhouse/Subsero A/S
Carbonatix LTD
Cavai AS
Channel99, Inc.
CHEQ AI TECHNOLOGIES
Codevelop Technologies GmbH
Confiant Inc.
Creatopy INC
Dando online LTD
DataDome SA
DoubleVerify Inc.
dpa-infocom GmbH
EliteAppgrade
EMBRACE Systems GmbH
Ensighten
fraud0 GmbH
GeoEdge
Gesher Software LTD dba bridgeupp
Hiili SL
HUMAN
illuma technology limited
Integral Ad Science (incorporating ADmantX)
IVO Media Ltd
Jetpack Digital LLC
Kidoz Inc.
Kiosked Ltd
Lumen Research Limited
Mirando GmbH & Co KG
Mobavenue Media Pvt Ltd
Mobkoi Ltd
NEXD
Nitrouppi LTD
One Tech Group GmbH
Online Media Solutions LTD
Oracle Data Cloud - Moat
Papirfly AS
Playdigo Inc
Polar Mobile Group Inc.
ProgrammaticX LTD
Protected Media LTD
Public Good Software Inc.
Redbranch, Inc dba Fraudlogix
Revcontent, LLC
Rockabox Media Ltd
Sarigato Sp. z o.o.
Seenthis AB
Silverbullet Data Services Group
Sipo Inc
Sitewit, Corp
Skimbit Ltd
Somplo Ltd
SpinX Pte Ltd
Sqreem Technologies Private Limited
Stream Eye OOD
streaMonkey GmbH
Telecoming S.A.
TMT Digital Inc
Velocity Made Good LLC
Videobot Ltd
Visarity Technologies GmbH
Volentio JSD Limited
VRTCAL Markets Inc
Vudoo Pty Ltd
Vyde Ltd.
YIELDBIRD SP. Z O.O.
Zeit Agency ApS
Πίτουρο βρώμης (Βιολογικό)
Τα τελευταία χρόνια με την διαπίστωση των ωφελειών των ινών στη διατροφή, έχει δοθεί ιδιαίτερη σημασία στο πίτουρο της βρώμης το οποίο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά.
Κατηγορία: Δημητριακά
Σχετικές κατηγορίες: Διατροφή, Αθλητική διατροφή, Δίαιτες 3 Φάσεων - Keto - Paleo
Κωδικός Προϊόντος: 194-2196
Διαθεσιμότητα: ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΜΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ
Οι ίνες που περιέχονται στο πίτουρο βρώμης έχουν δύο σημαντικές ιδιότητες.
Πρώτον, είναι πολύ απορροφητικές και επομένως γεμίζουν το στομάχι και προκαλούν γρήγορα αίσθημα κορεσμού.
Δεύτερον, είναι εξαιρετικά κολλώδεις. Έτσι, όταν φτάνουν στο λεπτό έντερο, «παγιδεύουν» τις υπόλοιπες τροφές που περιβάλλουν το πίτουρο βρόμης, εμποδίζοντας το πέρασμά τους στο αίμα.
Ουσιαστικά, δηλαδή, οδηγούν σε απώλεια θερμίδων στο έντερο που φτάνει το 30% των θερμίδων που προσλαμβάνουμε.
Δοσολογία: Η κατανάλωσή τους πρέπει να είναι γύρω στα 2-3 κουτάλια ημερησίως, για να μην παρασυρθούν μαζί με τις επιζήμιες ουσίες και συστατικά ωφέλιμα όπως: μαγνήσιο, ασβέστιο και άλλα μέταλλα.
Ιδιότητες:
To πίτουρο της βρώμης όπως είναι φυσικό αποτελείται κυρίως από φυτικές ίνες -διαλυτές και αδιάλυτες- σε αναλογία μάλιστα σχεδόν 50/50, πράγμα που κάνει τη βρώμη το πρώτο δημητριακό σε περιεκτικότητα αδιάλυτων ινών, ισότιμη ποσότητα με τα μήλα και άλλα φρούτα και λαχανικά.
Οι αδιάλυτες ίνες καθαρίζουν το έντερο παίζοντας το ρόλο της σκούπας, ενώ οι διαλυτές ίνες έχουν το χαρακτηριστικό να μπορούν να απορροφούν υγρασία στο 20πλάσιο του μεγέθους τους. Έτσι δημιουργούν την αίσθηση του κορεσμού και μειώνουν το αίσθημα της πείνας.
Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες, έχουν την ικανότητα να διασπώνται, να ενώνονται και να παρασύρουν έξω από τον οργανισμό βλαβερές ουσίες, όπως μόρια λίπους, σάκχαρα και τοξίνες.
Καταπραΰνουν και ελέγχουν τη δυσκοιλιότητα .
Δεσμεύουν καρκινογόνες ουσίες και παρασύρουν τη χοληστερόλη.
Το πίτουρο βρώμης είναι πολύ γευστικό. Μπορούμε να κάνουμε διάφορες συνταγές, όπως τηγανίτες, κρέπες, muffin.
Πηγή: Ευρωπαϊκό συμβούλιο για τα τρόφιμα.